Para quem usa semaglutida, tirzepatida ou liraglutida

A medicação faz a parte dela. O Método SUSTENTA faz o resto.

O método baseado em evidências, criado para quem usa análogos de GLP-1, que sustenta a sua massa muscular, muda os seus hábitos, nutre o seu corpo e mantém o peso perdido. Tudo no seu celular, todos os dias.

Quero começar agoraPlano anual: 12x de R$20,37 ou R$197 à vista.

Método baseado em evidênciasFeito só para quem usa GLP-1

Olá, Ana

Fase: Ajuste

Sua próxima açãoDose 3 de 4 de proteína no lancheIogurte proteico ou 2 ovos já resolvem.

Score SUSTENTA da semana

Alimentação Indo bem

Corpo Dá pra melhorar

Mente Indo bem

Tratamento Indo bem

MARI: Enjoo depois da aplicação? Vamos ajustar o jantar de hoje.

O que ninguém te conta

Perder peso rápido não é o mesmo que emagrecer bem.

Os análogos de GLP-1 funcionam. Tiram a fome, fazem a balança descer. Mas, sozinhos, deixam três problemas sem resposta.

Você pode estar perdendo músculo junto com a gordura.

Com pouca fome, a proteína do dia despenca. E parte do peso que sai da balança é massa muscular, justamente o que mantém seu metabolismo ativo e seu corpo firme.

Comer pouco não é comer bem.

Náusea, intestino preso, cansaço e queda de cabelo aparecem quando o prato fica pequeno e desequilibrado. E ninguém te ensinou a montar a refeição para essa nova fase.

E quando a caneta acabar?

Se os hábitos não mudaram, o apetite volta e o peso tende a voltar junto. O resultado era emprestado, e ninguém te preparou para torná-lo seu.

"Quem usa análogo e não protege o músculo, não muda os hábitos, não sustenta o resultado."

Mariana Duailibi, nutricionista

União de forças

Medicação e método, trabalhando juntos pelo seu corpo.

A medicação

Reduz a fome
Aumenta a saciedade
Faz a balança descer

O Método SUSTENTA

Sustenta a sua massa muscular
Muda os seus hábitos
Nutre o seu corpo
Mantém o peso perdido

Sozinha, a medicação emagrece. Somada ao método certo, ela deixa um corpo forte, nutrido e hábitos que ficam.

Por dentro do app

O método funcionando na palma da sua mão.

Olá, Ana Hoje

Fase: Ajuste

Sua próxima açãoDose 3 de 4 de proteína no lancheIogurte proteico ou 2 ovos já resolvem.

Seu dia

✓ Café da manhã Concluído

✓ Almoço Concluído

○ Lanche Próximo

Uma ação clara por vez, todos os dias

MARI Online

Como posso te ajudar hoje?

Estou sentindo náusea depois da aplicação. Como consigo comer proteína?

Vamos por partes. Tente porções pequenas ao longo do dia, começando por um iogurte proteico ou ovo.

Se a náusea persistir, avise seu médico. Quer ideias leves para o jantar?

Escreva sua pergunta… ↗

A MARI tira suas dúvidas na hora

Score SUSTENTA Esta semana

Seu progresso da semana

AlimentaçãoIndo bem

CorpoDá pra melhorar

MenteIndo bem

TratamentoIndo bem

Próximo passoInclua uma dose de proteína no lanche.

Seu progresso da semana em linguagem simples

Proteína do dia Hoje

Regra 4×4

✓ Dose 1 · Café da manhã Feito

✓ Dose 2 · Almoço Feito

○ Dose 3 · Lanche Agora

○ Dose 4 · Jantar Depois

Sua próxima açãoEscolha uma proteína para o lanche.

Sua proteína do dia em 4 doses

Como funciona

Três respostas para a mesma jornada.

O que você faz

Método 4P+F

Proteína, Planta, Prazer, Ponto de Saciedade e Fibras. Um jeito simples de montar cada prato, mesmo com pouca fome.

Regra 4×4: sua proteína do dia em 4 doses fixas
Meta calculada para o seu peso, nunca um número genérico

Quem te acompanha

MARI, sua nutricionista online

Treinada no Método SUSTENTA, a MARI responde suas dúvidas na hora: o que comer sem fome, como lidar com a náusea, o que fazer no dia da aplicação.

Disponível 24 horas, dentro do app
Conhece a fase da jornada em que você está

Como você sabe que está funcionando

Score SUSTENTA

Um placar semanal em quatro áreas (Alimentação, Corpo, Mente e Tratamento) em linguagem simples: indo bem, dá pra melhorar ou precisa de atenção.

Uma dica prática para cada área
Recomeça toda semana, sem culpa

Dentro do app

Tudo o que essa fase pede, em um só lugar.

Sua próxima ação

Ao abrir o app, uma única tarefa clara. Sem painel confuso, sem 20 números para interpretar.

Scanner de Prato 4P+F

Fotografe a refeição e veja se ela tem a proteína que você precisa. O foco é proteger o músculo, não contar calorias.

Nível do tratamento

Entenda como o medicamento age no seu corpo ao longo da semana, com base na meia-vida real de cada molécula.

Lembretes de dose

Aviso na véspera e no dia da aplicação, confirmado direto pela notificação.

Mapa Metabólico e check-in semanal

Uma vez por semana, você olha para trás, entende o que evoluiu e onde ajustar.

Academia GLP-1

Aulas curtas sobre o medicamento, os sintomas, a proteína e a manutenção do peso.

Galeria de progresso

Registre sua evolução com fotos, longe da lógica cruel do antes e depois.

Sua jornada

Do primeiro dia à manutenção do seu peso.

1
Início
Você aprende a base: proteína nas 4 doses, água e fibras.
2
Ajuste
Os sintomas ficam sob controle e o prato ganha forma.
3
Sustentação
Os hábitos passam a acontecer sem esforço.
4
Manutenção
Você tem autonomia para manter o resultado, com ou sem o medicamento, sempre com a orientação do seu médico.

Quero começar minha jornada

O Método SUSTENTA

Oito pilares. Um corpo que sustenta o resultado.

SSustentar o MúsculoProteína certa e risco muscular sob controle.

UUsar com ConsciênciaEntender o medicamento que você usa.

SSuprir MicronutrientesFrutas, vegetais e a suplementação certa.

TTrato DigestivoÁgua, fibras e intestino funcionando.

EEstilo de VidaSono, estresse e treino de força.

NNova IdentidadeDiferenciar fome física de fome emocional.

TTrajetóriaAcompanhar sua evolução semana a semana.

AAutonomiaPreparar você para manter o peso por conta própria.

Quem criou

Mariana Duailibi

Nutricionista, CRN 6214

No consultório, Mariana acompanha pacientes que usam análogos de GLP-1 e viu o mesmo padrão se repetir: o peso descia, o músculo ia junto e ninguém ensinava o que fazer depois. O Emagre-SER & Manter é o método que ela aplica no consultório, agora no seu bolso.

Fundadora do Instituto Duailibi Corpo & MenteAtuação clínica com GLP-1 e nutrigenética

Por que é diferente

Não é mais um app de dieta.

Apps comuns	Emagre-SER & Manter
Contam calorias	Prioriza proteína para proteger o músculo
Feitos para qualquer pessoa	Feito para quem usa análogo GLP-1
Chatbot genérico	MARI, treinada no Método SUSTENTA
Olham só a balança	Olha músculo, hábitos e manutenção
Tecnologia primeiro	Método clínico primeiro, nascido no consultório

Este app é para você?

É para você se

Usa semaglutida, tirzepatida ou liraglutida
Sente que come pouco e mal
Tem medo de perder músculo ou de o peso voltar
Quer orientação de nutricionista no dia a dia

Não é para você se

Procura uma dieta milagrosa
Quer substituir o acompanhamento médico
Espera resultado sem mudar nenhum hábito

Quem já usa

O que as pacientes dizem.

“Comecei o Ozempic sem entender nada sobre proteína. O app me mostrou que estava perdendo músculo sem saber. Hoje meu risco muscular está sempre no verde e perdi 11kg de gordura.”

Ana Paula, 42 anos · Semaglutida · 4 meses no app

“A MARI me ajudou com a náusea intensa das primeiras semanas do Mounjaro. Dicas práticas que funcionaram de verdade. Nunca imaginei que um app pudesse fazer isso por mim.”

Carla Mendes, 38 anos · Tirzepatida · 5 meses no app

“As 57 aulas da Academia valem mais do que qualquer consulta. Hoje entendo meu tratamento de verdade — por que perco músculo, o que suplementar e como vou manter depois.”

Roberta Lima, 51 anos · Liraglutida · 7 meses no app

Seu acesso

Some forças hoje: a sua medicação e o Método SUSTENTA.

Emagre-SER & Manter, plano anual

12x R$20,37

ou R$197 à vista

Método 4P+F e Regra 4×4 com a sua meta
MARI, sua nutricionista online, 24 horas
Score SUSTENTA e check-in semanal
Scanner de Prato e nível do tratamento
Academia GLP-1 com aulas curtas
Lembretes de dose e de refeições

Quero meu acesso agora

Pagamento seguro pela Hotmart. Parcelamento em até 12x.

Garantia de 7 dias

Se não fizer sentido para você, devolvemos 100% do valor. Sem perguntas.

Perguntas frequentes

O app substitui meu médico ou minha nutricionista?

Não. Ele complementa o seu tratamento e não prescreve nem ajusta medicação. Decisões sobre dose e duração são sempre do seu médico.

Funciona com qual medicamento?

Com semaglutida, tirzepatida e liraglutida, de aplicação semanal ou diária.

Já parei a caneta. Serve para mim?

Serve. A fase de Manutenção foi pensada para quem quer segurar o resultado depois do tratamento.

Vou precisar contar calorias?

Não. O foco é proteína, fibras e hábitos. Você registra o que come escolhendo alimentos de uma lista simples.

Como eu acesso o app?

Logo após a compra, acesse app.mariduailibi.com pelo navegador do celular e entre com o mesmo e-mail usado no pagamento. Você recebe um link de acesso no e-mail, sem precisar criar senha.

E se eu não gostar?

Você tem 7 dias de garantia. Se não fizer sentido para você, devolvemos 100% do valor, sem perguntas.